Esta 1ª parte del tratamiento consta de 4 sesiones (dependiendo de la situación se verá la periodicidad, pero, por lo general, será 1 sesión por semana).
Trabajaremos con los síntomas que estos momentos más te afectan, como serían los continuos pensamientos negativos y catastrofistas a través de ejercicios que iremos trabajando y que vayas adquiriendo una actitud más positiva.
Para ir eliminando el continuo cansancio físico, mental y emocional, la falta de energía te realizaré sesiones de Reiki, Reflexología podal o Técnica Metamórfica, según sea tu caso particular.
Así mismo, te llevarás preparadas un bote de flores de Bach para que te vayan ayudando a nivel emocional.
Te iré enseñando la técnica de Coherencia Cardíaca para que desde casa también puedas gestionar el estrés, posibles ataques de pánico o de ansiedad, así como reducir dolor de espalda o cabeza.
Aquí se realizan 2 sesiones presenciales y 2 sesiones online.
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