Gracias por apuntarte a la charla online. Recibirás un correo electrónico con el enlace al webinar, si no lo recibes revisa la carpeta de Spam por si hubiese llegado allí.

Te aconsejo entrar 10 minutos antes en la plataforma del webinar para asegurarte que puedes oír y ver perfectamente la charla. 

• Realizaremos una pequeña meditación, así podrás sentir los beneficios de esta práctica.
• Te enseñaré la respiración torácica, una potente técnica de respiración para reducir el estrés y la ansiedad.
• Te podrás descargar un PDF, con toda la información de la que te hablaré en el webinar.

¡Nos vemos pronto!